1.
Konsultacja indywidualna online
JEŚLI:
-
dostrzegasz u siebie problemy natury psychicznej lub zauważasz u siebie pierwsze objawy choroby
-
chcesz nauczyć się świadomej obserwacji swoich myśli i emocji;
-
chcesz zdobyć narzędzia, które pozwolą Ci zaakceptować chorobę;
-
chcesz nauczyć się radzić sobie z trudnymi dla Ciebie emocjami;
-
chcesz odnaleźć w sobie harmonię i spokój;
-
chcesz zwiększyć swoją motywację do wprowadzenia zmian w stylu życia;
-
chcesz zdobyć wiedzę na temat tego co możesz jeść, by poczuć się lepiej.
Nie musisz z tym walczyć samotnie, będę twoim wsparciem i partnerem w procesie zdrowienia. Podobnie jak Ty walczyłam z chorobą, wiem jak trudna jest to walka, tym bardziej w pojedynkę !
CO ZYSKASZ ZE WSPÓŁPRACY ZE MNĄ:
-
Odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem - dzięki wprowadzeniu kilku prostych zasad, zachowasz zdrowie na dłużej.
-
Nauczysz się metod radzenia sobie z lękami i stresem
-
Zbudujesz wspierające relacje z bliskimi - umiejętność nawiązywania i utrzymywania odpowiednich relacji z innymi ludźmi jest kluczowa w wielu sytuacjach społecznych.
-
Zwiększysz szanse na osiągnięcie osobistych celów
-
Zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe - jakość Twojego życia w dużej mierze zależy tylko i wyłącznie od Ciebie, a dokładnie od decyzji i wyborów, których codziennie dokonujesz.
Czas trwania: 50 min.
Koszt: 150 zł
Napisz do mnie e-maila, zadzwoń lub skontaktuj się przez formularz kontaktowy (zakładka KONTAKT): poinformuj mnie jaki tryb konsutlacji potrzebujesz lub opisz krótko swój problem, jesli nie wiesz co będzie dla Ciebie najlepsze.